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2012'11.25 (Sun)

(4日目その2)ママの体重

今回のお産では10キロくらいは増やしてよいよ~と言われていたけど、結局、6.3キロの増加となりました。
食べづわりなのによくコントロールしたなと思います。

おなかまわりは96センチまで行って、安定期からずっと臨月ですかと聞かれてたのに、おなか以外は太ってないから、座ってると妊娠してると気づいてもらえない妊婦でした。

糖質制限でコントロールしたので、結構チーズ系スウィーツは普通に食べてました
けど、そうすると今度はチョコ系とか食べたくなっちゃうんですよね
あとたい焼きの夢を何度か見ました。

主食抜く分、カロリーオーバーにはなかなかなり得ないので、牛乳など栄養があるから摂りたいけど普通は体重気にして摂りづらい食品を、今回は割と摂りやすかったです。おかげで貧血検査では妊婦とは思えない数値が出ました。
貧血体質なわたしとしてはありがたかったです

体重、今日計ったらマイナス4.3。
妊娠前の数値まであと2キロ。
ののすけの時は8.5キロ増(食べづわりの初期に3キロ、その後5.5キロ)で10日で元の体重に戻ったのですが、今回はいつ戻るかな。
年齢高いと基礎代謝が落ちてくるから若いママさんより母乳で痩せにくいらしい
再び母乳ダイエット
「食べても食べても太らないパラダイスよ、もう一度」と楽しみにしていたわたしはそれを知ってショックでした
母乳育児の異常食欲でかえって太らないようにしないと
10:39  |  日々。2010  |  TB(0)  |  CM(0)  |  EDIT  |  ↑Top

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